Таблица витаминов для больных сахарным диабетом

Просмотров: 1 394 чел.  |  Комментариев нет   |  
 

Для людей, страдающих сахарным диабетом, важно употреблять определенное количество витаминов  ежесуточно. Норма витаминов при диабете, в зависимости от особенностей человека, может отличаться.

Ниже предлагаем ознакомиться с таблицей витаминов для больных сахарным диабетом:

Обозначение и название витамина

Класс

Суточная норма (мг)

А

В

А – аксерофтол, ретинола ацетат

жир

1,5

1,5

Провитамин А – каротин

жир

См. описание

См. описание

В1 — тиамин

вод

2,0

2,5

В2 – рибофлавин

вод

1,5

2,5

В3 или РР – никотиновая кислота, никотинамид, ниацин

вод

15

20

В5 – пантотеновая кислота

вод

10

15

В6 – пиродоксин

вод

1,8

2,0

В12 – цианкобаламин

вод

0,003

0,003

В13 – оротовая кислота

вп

1000(1г)

1000(2г)

В15 – пангамовая кислота

вп

100

300

С – аскорбиновая кислота

вод

60

100

D (D1, D2, D3) — кальциферолы

жир

См. описание

См. описание

Е – токоферол

жир

8

12

F – полиненасыщенные жирные кислоты

жир

?

?

Н – биотин

вп

0,15

0,30

К (К1, К2) – филлохинон и пренилменахинон

жир

0,07

0,07

Р — биофлавоноиды

вод

50

50

U – S – метилметионинсульфоний-хлорид

вп

100

300

Инозит

вп

1000(1г)

1500(1,5г)

Карнитин

вп

500

2000(2г)

ПАБК – парааминобензойная кислота

вп

?

?

Фолацин – фолиевая кислота

вод

200

300

Холин

вп

500

1000(1г)

Обозначения в таблице:

  • А – потребность в витаминах при обычной физической нагрузке
  • В – потребность в витаминах во время беременности, при частых значительных физических нагрузках, при нервных стрессах

Класс витаминов:

  • жир – жирорастворимые
  • вод – водорастворимые
  • вп – витаминоподобные вещества

? – знаком вопроса отмечена невыясненная потребность количества витамина

 
Просмотров: 1 394 чел.    |    Комментариев нет

Добавьте Ваш отзыв или комментарий о материале: