Вопросы и ответы о диабете

Просмотров: 2 428 чел.  |  Комментариев нет   |  
 

Что полезно делать при сахарном диабете?

Показать скрытый текст »

Когда диагностирован диабет, то человеку надо принять конкретные действия для того, чтобы полностью изменить свой рацион.

Если при многих других хронических заболеваниях изменение режима питания носит рекомендательный характер, то при диабете рацион должен состоять из полезных продуктов, которые не смогут сильно негативно сказаться на уровне сахара и повлиять на работу других систем.

Многие продукты, которые можно кушать при диабете, также рекомендуется для здорового питания. Возможно, первоначально будет сложно перестроиться на новый рацион, но в итоге такое изменение образа жизни и привычек питания пойдет человеку на пользу.

Если кушать правильно, то вскоре нормализуются обменные процессы, а настроение поднимется, всегда будет много сил и энергии.

Занятия спортом

В деле изменения привычного образа жизни диабетик пересматривает не только систему питания, но также свой подход к физическим нагрузкам. Во время занятия спортом уровень сахара в крови снижается.

Достаточно 15 минут физической активности в день, чтобы поддерживать состояние диабетика на здоровом уровне. Также спорт способствует лучшему усвоению инсулина клетками.

Поход в баню

Банные процедуры при диабете показаны. Они снижают сахар, и уже через несколько месяцев регулярных посещений диабетик замечает качественные изменения в своем организме.

Перед началом любой новой активности надо обязательно ставить в известность врача. В зависимости от степени болезни и осложнений возможны индивидуальные корректировки.

Особенно это касается занятий спортом (какой именно вид активности выбран), а также режима и состава питания.

Какие фрукты полезны при диабете?

Показать скрытый текст »

Часто диабетики полностью отказываются от фруктов, потому что многие врачи приравнивают их к сладостям. На самом же деле, кроме определенной доли сахара, во фруктах содержится много важных витаминов, а также клетчатка.

Важно включить в рацион фрукты с низким (средним) гликемическим индексом.

Можно кушать яблоки и груши, дыни, арбузы, ананас и манго, цитрусовые. Из ягод лучше всего подходит вишня. 

Какие напитки можно пить при диабете?

Показать скрытый текст »

Нужно пить много жидкости, но важно, чтобы она не была сладкой. Хорошими напитками считаются натуральные чаи, различные травяные сборы.

Отличное действие на организм диабетика оказывает чай из листьев черники, шалфея, красный чай. Соки из фруктов и ягод пить можно, но только свежеотжатые, а не из пачек.

Чем опасен диабет 1 типа?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Чем опасен диабет 2 типа?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Почему при диабете болят ноги?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Чем лечить язвы при диабете?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Чем заменить сахар при диабете?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Почему худеют при сахарном диабете?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Почему возникает сахарный диабет?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Как лечить диабет?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Как вылечить диабет 1 типа?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Как вылечить диабет 2 типа?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Как лечить раны при диабете?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Как определить сахарный диабет?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Как получить инвалидность по диабету?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Как похудеть при сахарном диабете?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Как проявляется диабет?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Какие бывают типы диабета?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Какие витамины принимать при сахарном диабете?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Какие каши можно при диабете?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Какие последствия у сахарного диабета?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

Какие фрукты нельзя есть при диабете?

Показать скрытый текст »

содержимое спойлера

 Какое мясо можно при диабете?

Показать скрытый текст »

Для диабетиков лучше всего употреблять в пищу нежирные и нежные сорта мяса. К таким относят курицу, кролика или говядину. Однако специалисты также разрешают телятину, но в умеренных дозах. От употребления свинины лучше избавиться или есть ее в отварном виде.

Котлеты, фрикадельки, колбаса (диетическая) – вот список незапрещенных мясных изделий. Блюда из куриного мяса также прекрасно утолят голод при диабете. куриное мясо не наполнено жирами и углеводами, и дает организму максимум белка. Также курица является легкоусвояемой для пищеварения, что тоже является несомненным преимуществом.  

Какой врач лечит диабет?

Показать скрытый текст »

Сахарный диабет лечит эндокринолог — врач, занимающийся эндокринной системой человека, так как сахарный диабет поражает именно эту систему 

 
Просмотров: 2 428 чел.    |    Комментариев нет

Добавьте Ваш отзыв или комментарий о материале: