Чай при сахарном диабете

• Сахарный диабет
• Продукты при диабете
• Чай при диабете

Не любой чай при сахарном диабете можно пить. Есть определенные сорта чая, а также ягоды и лекарственные растения, которые рекомендуются к употреблению. Наиболее полезным является чай из черники.

Его можно заваривать из ягод или же использовать только листики.

Черничный чай

В составе листиков есть соединение, которое оказывает диабетикам важную службу – снижает уровень глюкозы.

Способ заварки черничного чая довольно прост:

Берутся две маленьких ложки листиков растения или его ягод. Залить 200 мл кипятка и отправить на огонь. Как только жидкость закипит, надо снять ее с огня. Перед тем как пить, дать чаю постоять несколько часов, а потом в обязательном порядке через марлю процедить.

Диабетикам пить его можно ежедневно. Кроме понижения в крови уровня сахара, он также нужен при осложнениях этой болезни (помогает снимать типичные состояния).

Зеленые сорта чая

Диетологи сходятся во мнении, что зеленые сорта чая при диабете также крайне полезны.

Этот чай не только помогает при сахарном диабете, но также борется с гипертонией, помогает поддерживать нормальный вес и содержит много витаминов, антиоксидантов.

Благодаря этому зеленый чай хорошо влияет даже на сетчатку глаза.

При диабете этот напиток надо пить без добавления сахара, разбавления с молоком.

Допускается до четырех кружек каждый день.

Красный чай

Этот напиток имеет свою природную естественную сладость, что для диабетиков всегда приятно. Также чай этого типа подавляет чувство голода.

Употреблять такой напиток диабетикам можно по чашке в день.

Шалфей как помощник

Это растение крайне полезно при описываемой патологии. Опыты показали, что шалфей может активизировать действие инсулина.

Поэтому для диабетиков (в особенности II типа) такой чай будет идеальным лекарством, созданным самой природой.

Также он освобождает печень от токсинов, снимает усталость и активизирует иммунитет.

Ромашковый чай

Ученые из Британии и Японии утверждают, что если каждый день пить по чашке этого напитка, можно предотвратить развитие осложнений сахарного диабета (потеря зрения, повреждение сосудов, проблемы с почками).

Исследования пока проводились только на крысах, зараженных сахарным диабетом. В течение трех недель им давали экстракт ромашки, благодаря которому у животных сократился уровень сахара в крови.

Настой из сирени

Листья этого красивого растения можно заваривать и пить в качестве чая при сахарном диабете.

Причем, этот напиток можно употреблять вне зависимости от графика приема пищи.

Сиреневый чай понижает уровень сахара в крови. Можно заваривать не только листья, но и почки этого растения (заготавливаются на стадии набухания).

Способ приготовления:

Четыре маленьких ложечки листиков сирени или ее почек залить 400 мл кипятка. Настаивать шесть часов, а затем процедить.

Пить надо не больше одного стакана напитка раз в день.

Перед началом приема какого-либо из перечисленных напитков, надо обязательно предварительно проконсультироваться с врачом, у которого наблюдается диабетик.

В конкретной ситуации возможны определенные противопоказания и противоположный положительному эффект. Например, при определенных формах мочекаменной болезни противопоказан черничный чай.

Шалфей может оказаться вредным при беременности, а красный чай нельзя употреблять людям с холециститом.